Bạn có thể chườm ấm hai bên hàm, uống một ly trà ấm trước khi ngủ... giúp thần kinh thư giãn, mềm các cử động cơ hàm, giảm nghiến răng.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, trong ngày 9-10/9, lũ trên các sông ở Hà Tĩnh xuống dần; mực nước trên các sông ở Trung Bộ biến đổi chậm.

Trong quá trình tổ chức, thực hiện chương trình xây dựng nông thôn mới (NTM) đã có nhiều vấn đề được đặt ra: Xây dựng NTM bằng cách nào? Tính khả thi ra sao và hiệu quả đạt được đến đâu? Xã NTM, huyện NTM khác gì so với các địa phương khác? Chúng tôi đã tìm được câu trả lời từ 2 địa phương phấn đấu để được công nhận huyện đạt chuẩn NTM đầu tiên của tỉnh là Kim Bảng và Duy Tiên.

Những năm gần đây, xu hướng đón Tết của người Việt đã dần thay đổi. Quan niệm “Tết là phải ở nhà” dần được thay thế bằng những chuyến du lịch, khám phá các miền đất mới.