Cây mã đề là một loại cây mọc hoang dại quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loài cây tưởng cỏ dại này lại chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của cây mã đề mà không phải ai cũng biết.
Cây mã đề giúp thanh nhiệt, giải độc
Theo Đông y, cây mã đề có tính hàn (lạnh), vị ngọt, không độc. Tính hàn giúp làm mát cơ thể, giảm nhiệt, còn vị ngọt có tác dụng bổ dưỡng, điều hòa. Mã đề có tác dụng lợi tiểu rõ rệt, giúp tăng cường đào thải nước tiểu, từ đó giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.
Các nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng mã đề có chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm. Điều này giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, giảm viêm nhiễm, từ đó góp phần thanh lọc cơ thể. Mã đề cũng giàu các chất chống oxy hóa như flavonoid, tanin. Các chất này giúp trung hòa các gốc tự do gây hại trong cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, từ đó giúp giải độc và tăng cường sức khỏe.
Cây mã đề là vị thuốc quý, cực tốt cho sức khỏe. Ảnh: Health line
Tăng cường sức đề kháng
Mã đề chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, tanin, vitamin C... Các chất này giúp trung hòa các gốc tự do gây hại trong cơ thể, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, từ đó tăng cường hệ miễn dịch. Các hoạt chất trong mã đề có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, giảm viêm nhiễm, từ đó tăng cường sức đề kháng.
Mã đề giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, từ đó cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Bằng cách thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, mã đề giúp giảm gánh nặng cho hệ miễn dịch, giúp hệ miễn dịch tập trung vào việc chống lại các tác nhân gây bệnh.
Cây mã đề chống viêm, giảm đau
Mã đề chứa các hợp chất như flavonoid, terpenoid, glycosid và tannin. Các chất này đã được chứng minh có khả năng ức chế các cytokine gây viêm, đồng thời kích thích sản xuất glucocorticoid tại mô, giúp giảm phản ứng viêm trong cơ thể.
Nhờ khả năng chống viêm, mã đề cũng có thể giúp giảm đau hiệu quả. Khi tình trạng viêm được kiểm soát, các tín hiệu đau cũng sẽ giảm đi. Các hoạt chất trong mã đề cũng có khả năng kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, từ đó giảm viêm nhiễm và đau nhức.
Tóm lại, nhờ sự kết hợp của các đặc tính trên, cây mã đề có thể giúp chống viêm, giảm đau một cách tự nhiên và hiệu quả. Nó thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị các bệnh lý liên quan đến viêm nhiễm như viêm đường tiết niệu, viêm họng, viêm da,...
Cây mã đề có tác dụng chống viêm, giảm đau cực hiệu quả. Ảnh: Getty Images
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Mã đề chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và tanin, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch khác. Một số nghiên cứu cho thấy mã đề có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mã đề có tính chất chống viêm, giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể, bao gồm cả viêm nhiễm liên quan đến bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những lợi ích trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế các biện pháp bảo vệ sức khỏe tim mạch khác như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như huyết áp cao, tiểu đường.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Hạt mã đề chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp tăng khối lượng phân, làm mềm phân và kích thích nhu động ruột, từ đó hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả. Chất nhầy trong hạt mã đề có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp cải thiện tình trạng táo bón mà không gây kích ứng ruột. Các nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ cây mã đề có khả năng ức chế tiết axit dạ dày, tăng cường các yếu tố bảo vệ niêm mạc, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.
Theo vov.vn