Trong ngày "vàng" của thể thao Việt Nam, điền kinh đóng góp bốn HC vàng, bốn HC bạc và một HC đồng. Trong đó, những người mang Vàng về cho Việt Nam là Nguyễn Thị Oanh (1.500 m và 5.000 m điền kinh), Lương Đức Phước (1.500 m điền kinh) và Nguyễn Hoài Văn (ném lao).

Cũng đóng góp tới bốn HC vàng là Rowing. Phạm Thị Huệ (thuyền đơn nữ hạng nặng), Lường Thị Thảo và Đinh Thị Hảo (thuyền đôi nữ hạng nhẹ), Phạm Thị Thảo, Nguyễn Thị Giang (thuyền đôi nữ hạng nặng hai mái chèo) và Phạm Thị Ngọc Anh, Lê Thị Hiền, Hà Thị Vui, Dư Thị Bông (thuyền 4 nữ hạng nhẹ) là những VĐV mang vinh quang về cho Việt Nam hôm nay. Rowing đã vượt gấp đôi chỉ tiêu đề ra, đồng thời xếp nhất toàn đoàn tại SEA Games 31.

Ở môn bơi, Nguyễn Huy Hoàng (1.500m), Phạm Thanh Bảo (100m ếch) cùng tổ bơi 4x100m gồm Paul Lê Nguyễn, Lương Jeremie, Ngô Đình Chuyền và Hoàng Quý Phước mang về ba tấm HC vàng. Trong đó, Thanh Bảo xô đổ kỷ lục SEA Games còn bơi 4x100m nam lần đầu giành HC vàng tại Đại hội. HC vàng 4x100m tiếp sức tự do nam cũng đến theo cách bất ngờ, khi kình ngư huyền thoại Joseph Schooling phạm luật khiến Singapore bị hủy kết quả về nhất.

Bốn HC vàng còn lại thuộc về Dương Thúy Vi ở môn wushu (thương thuật nữ), Nguyễn Tiến Nhật ở môn đấu kiếm (kiếm ba cạnh), Trần Hoàng Duy Thuận ở môn thể hình (75 kg) và Lại Lý Huynh - Nguyễn Thành Bảo ở môn cờ tướng (cờ nhanh).

Bên cạnh những tấm HC vàng, ngày 14/5 cũng chứng kiến những thất bại đáng tiếc của Việt Nam ở các nội dung bóng rổ 3x3 nam và nữ, đều trước Thái Lan. Trên đường chạy tiếp sức 4x400m, Trần Nhật Hoàng – Nguyễn Thị Huyền – Trần Đình Sơn – Quách Thị Lan không thể bảo vệ tấm HC vàng từng giành được ở SEA Games 30, khi thất bại trước người Thái ở những mét cuối.