Gàu xảy ra phổ biến đối với nhiều người ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào. Về cơ bản, gàu là một tình trạng da đầu do một loại nấm Malassezia gây ra. Loại nấm này ăn bã nhờn được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn trên da đầu của chúng ta và các tế bào da chết xuất hiện tự nhiên do sự hình thành da mới. Mặc dù vi khuẩn này là một phần bình thường của da đầu, nhưng khi nấm ăn bã nhờn, phân hủy nó thành các axit béo có thể gây kích ứng da đầu nhạy cảm của nhiều người. Đây cũng là nguyên nhân khiến da đầu bị khô và ngứa, dẫn đến các tế bào da chết tích tụ thành vảy.

Sau đây là một số phương pháp tại nhà dễ thực hiện để điều trị gàu và các vấn đề liên quan đến nó một cách tự nhiên.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên trị gàu. Không chỉ vậy, nó còn có thể giúp cải thiện độ ẩm của da và ngăn ngừa tình trạng khô. Theo trang tin Healthline, dầu dừa có thể hỗ trợ điều trị bệnh chàm, một tình trạng da có thể góp phần gây ra gàu.

Bôi nha đam

Nha đam cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nha đam không chỉ làm mát mà còn tẩy tế bào chết nhẹ trên da và có đặc tính chống nấm, chống vi khuẩn. Hãy chiết xuất trực tiếp một ít gel từ cây nha đam và thoa lên da đầu. Giữ nguyên khoảng 20 - 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ hoặc dầu gội trị gàu.

Sử dụng baking soda

Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên da đầu một cách nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Tẩy da chết là điều cần thiết để đảm bảo không có vảy tích tụ trên da đầu khiến gàu xuất hiện nhiều hơn. Để có kết quả tốt nhất, hãy thử thoa trực tiếp baking soda lên tóc ướt và xoa bóp vào da đầu. Để yên trong 1 – 2 phút, sau đó tiếp tục gội đầu như bình thường bằng dầu gội dịu nhẹ.

Bôi dầu tràm trà

Dầu tràm trà tốt cho cả làn da và mái tóc của bạn. Tất cả các loại thuốc trị mụn và chống nấm đều bao gồm tinh dầu tràm trà do nó có khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng do nấm và vi khuẩn. Thêm 1 – 2 giọt dầu tràm trà vào dầu gội và gội bình thường, bạn sẽ sớm nhận thấy hiệu quả.

Thử trị gàu bằng tỏi

Mặc dù tỏi có mùi hăng, nhưng giá trị dược liệu của nó chắc chắn là thứ không thể bỏ qua. Tỏi có đặc tính chống nấm nên bạn có thể sử dụng nó để trị gàu. Giã nát 1 – 2 nhánh tỏi và sau khi trộn với nước, bôi lên da đầu của bạn để thấy hiệu quả nhanh chóng. Nếu không thể chịu được mùi của tỏi, bạn có thể thêm một ít mật ong và gừng vào./.