Dưới đây là những thay đổi mà bạn cảm nhận được khi ngừng thuốc lá.
Sau 12 giờ
Có một sự khác biệt trong cơ thể sau 12 giờ không còn khói thuốc. Đây là điểm khởi đầu tốt nhất - tạo dựng niềm tin để bạn hãy bỏ thuốc lá.
+ Sau 12 giờ cơ thể bắt đầu thải trừ những độc tố có trong thuốc lá.
+ Lượng oxy trong máu tăng lên và lượng monoxide giảm một cách đáng kể.
Sau 2 ngày
+ Các giác quan trong cơ thể dần dần hồi phục chức năng, có thể ngửi được mùi thơm và cảm nhận hương vị của thức ăn.
- Sau 1 tháng
+ Khó thở và ho được cải thiện, người khỏe hẳn ra và dần dần ho biến mất hoàn toàn.
Sau 9 tháng
+ Chức năng hô hấp được cải thiện đáng kể, lượng oxy được vận chuyển đầy đủ đến các cơ quan trong cơ thể.
Sau 5 năm
+ Hệ tuần hoàn là một trong những cơ quan bị ảnh hưởng rõ nhất bởi các độc tố có trong thuốc lá. Tĩnh mạch, động mạch đã lấy lại kích thước bình thường và nguy cơ mắc bệnh lý động mạch vành giảm.
Sau 10 năm
+ Lúc này, khi ngửi khói thuốc lá hoặc người bên cạnh hút thuốc lá có cảm giác khó chịu.
+ Giảm nguy cơ mắc ung thư phổi, có chuyển biến rõ nét các bệnh lý liên quan đến miệng, tụy.
Sau 20 năm
+ Với khoảng thời gian này, gần như không còn nguy cơ nào do tác hại thuốc lá gây ra, đôi khi “được xem” như là người chưa bao giờ hút thuốc lá.
+ Sức khỏe trở lại bình thường như bao nhiêu người khác.
Theo Vietnamnet
Nằm trong chuỗi các hoạt động chào mừng kỷ niệm 49 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước; 138 năm Ngày Quốc tế Lao động 1/5; 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ và 134 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, Liên đoàn lao động (LĐLĐ) thành phố Phủ Lý tổ chức giải Kéo co công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) thành phố Phủ Lý tại “Không gian Văn hóa - Ẩm thực thành phố Phủ Lý”. Đồng chí Nguyễn Đức Toàn, Uỷ viên BTV Tỉnh uỷ, Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch HĐND thành phố Phủ Lý dự và động viên giải.
Thầy trò Jurgen Klopp hòa 2-2 trên sân West Ham ở vòng 35, gần như hết hy vọng đua vô địch Ngoại hạng Anh.
Ngày 26/4, Bộ Thương mại Trung Quốc thông báo những người đổi xe cũ mua mẫu mới hơn sẽ được nhận khoản trợ cấp có thể lên tới 10.000 Nhân dân tệ (1.380 USD).
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.