Thói quen cần có trước nguy cơ bùng phát Covid-19

Tư vấn 05:43 30/07/2020 Thùy An
Hạn chế đến nơi đông người, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, rửa tay với xà phòng hoặc nước rửa tay khô, khai báo y tế...

Làn sóng Covid-19 mới có nguy cơ bùng phát từ Đà Nẵng và lan rộng các tỉnh thành. Bộ Y tế khuyến cáo người dân không chủ quan và cần thiết lập lại những thói quen trước để bảo vệ bản thân, giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng.

Các biện pháp gồm:

Hạn chế đến nơi đông người, không gian kín tụ tập đông người. Giữ khoảng cách, tốt nhất là tối thiểu 2m với người khác.

Luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài kể cả khi làm việc. Thay hoặc thải bỏ khẩu trang sau mỗi lần sử dụng hoặc khi bị bẩn, thấm nước. Tuyệt đối không dùng lại đối với khẩu trang dùng một lần. Với khẩu trang vải có thể sử dụng nhiều lần và giặt sạch sau mỗi lần sử dụng. Rửa tay với xà phòng và nước sạch ngay sau khi vứt bỏ khẩu trang.

Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy hoặc bằng dung dịch sát khuẩn nhất là sau khi sờ tay vào bất cứ vật dụng nào và sau khi gặp, nói chuyện với người khác và khi về nhà. Không bắt tay khi gặp người khác, không đưa tay lên mắt, mũi miệng.

Thường xuyên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng; giữ ấm vùng ngực cổ, uống nước ấm. Thay quần áo khi về nhà và quần áo thay ra cần được ngâm với xà phòng.

Hạn chế số lượng người đến thăm bệnh nhân, duy trì giữ khoảng cách tối thiểu giữa người bệnh, thân nhân bệnh nhân. Bệnh viện tăng cường triển khai khám theo giờ hẹn trước, hạn chế tình trạng tập trung đông người tại Khoa Khám bệnh.

Ăn uống đủ chất, ăn chín, uống chín, tập luyện thể thao phù hợp, sinh hoạt lành mạnh. Thường xuyên vệ sinh, giữ thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.

Tại nơi làm việc, Bộ Y tế khuyến cáo bố trí chỗ rửa tay bằng nước sạch với xà phòng hoặc các sản phẩm vệ sinh tay có chứa cồn (ít nhất 60% cồn). Duy trì vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên lau nền nhà và khử trùng bề mặt các đồ vật có thể có virus như tay nắm cửa, nút bấm thang máy, điện thoại dùng chung, bàn phím máy tính, mặt bàn... bằng các chất tẩy rửa thông thường như xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác. Đảm bảo phòng làm việc thông gió tốt, tăng cường thông gió tự nhiên.

Nếu phải cách ly thì phải ở nhà, hạn chế gặp người trong nhà, thực hiện theo các hướng dẫn cách ly của cơ quan y tế.

Nếu đi từ vùng dịch về, cần khai báo y tế với cơ sở y tế gần nhất hoặc qua ứng dụng NCOVI hoặc tokhaiyte.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ. Nếu có biểu hiện sốt, ho, hắt hơi, sổ mũi cần liên lạc trước với nhân viên y tế để được tư vấn, hướng dẫn và có biện pháp hỗ trợ cần thiết.

Riêng người đang sinh sống hoặc du lịch tại Đà Nẵng, nếu nghi ngờ nhiễm nCoV hoặc tiếp xúc gần với bệnh nhân Covid-19, liên hệ ngay với cơ quan y tế nơi gần nhất để được tư vấn hỗ trợ. Gọi điện thoại đến số 1900988975 để cung cấp số điện thoại những người đã tiếp xúc gần với mình. Thực hiện cách ly tại nhà. Khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn/ hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn/ và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khỏe.

TIN MỚI CẬP NHẬT

Cảnh giác với thủ đoạn mạo danh cán bộ Công an lừa đảo cài đặt ứng dụng “Dịch vụ công” giả mạo để chiếm đoạt tài sản

An ninh  |  21:37 04/05/2024

Thời gian qua, một số người dân ở các địa phương trên cả nước nhận được cuộc gọi của các đối tượng mạo danh cán bộ Công an hướng dẫn cài đặt ứng dụng di động “Dịch vụ công” giả mạo để chiếm đoạt tài sản. Thủ đoạn của các đối tượng sử dụng các ứng dụng Facebook, Zalo, Telegram, Viber…để liên lạc với người dân, mạo danh cán bộ Công an địa phương hướng dẫn người dân xác nhận thông tin dữ liệu dân cư. Đối tượng gửi đường link truy cập website với giao diện giả mạo Cổng dịch vụ công để người dân tải về, cài đặt ứng dụng di động “Dịch vụ công” với phần thông tin là “Cổng thông tin trực tuyến Quốc gia”.

Đánh giá mô hình trình diễn sử dụng phân bón hữu cơ Lucavi Organic Fish

Nông nghiệp  |  12:10 04/05/2024

Sáng 4/5, Chi cục Trồng trọt, bảo vệ thực vật và kiểm lâm (Sở NN & PTNT) phối hợp với Phòng NN & PTNT huyện Lý Nhân và Công ty Lucavi (Bắc Ninh) tổ chức hội nghị đánh giá mô hình trình diễn sử dụng phân bón hữu cơ Lucavi Organic Fish trên cây dưa chuột bao tử xuất khẩu tại HTX Chân Lý (xã Chân Lý, huyện Lý Nhân).

Dịch sởi lây lan tại bang Adamawa của Nigeria, trên 40 ca tử vong

Quốc tế  |  11:24 04/05/2024

Ngày 3/5, ủy viên phụ trách y tế của bang Adamawa, phía Đông Bắc Nigeria, ông Felix Tangwami cho biết đã có ít nhất 42 ca tử vong do dịch sởi được ghi nhận tại bang này trong hơn một tuần qua.  

BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ

Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017

Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam

Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ

Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342

Email: baohanam.dientu@gmail.com

Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

DANH MỤC