Trong thời tiết oi nóng đặc trưng của mùa hè, uống một ly nước lạnh luôn là lựa chọn số một của hầu hết mọi người để giải tỏa cơn nóng và mang lại sự tỉnh táo cho cơ thể. Song, việc uống nước lạnh lại không thực sự tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại không mong muốn đối mà cơ thể phải chịu đựng nếu bạn uống nước lạnh vào mùa hè.
Gây vấn đề tiêu hóa
Khi bạn uống nước lạnh, sự mất cân bằng nhiệt độ đột ngột trong dạ dày sẽ cản trở hệ thống tiêu hóa và khiến cơ thể khó tiêu hóa thức ăn hơn bình thường. Bên cạnh đó, nước lạnh cũng có thể làm co dạ dày và làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.
Giảm nhịp tim
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước lạnh có thể làm giảm nhịp tim bằng cách kích thích dây thần kinh phế vị - một bộ phận thiết yếu của cơ thể và hệ thần kinh. Nước lạnh sẽ kích hoạt dây thần kinh này và làm giảm nhịp tim.
Gây đau họng
Uống quá nhiều nước lạnh vào mùa hè có thể khiến bạn bị đau họng, nghẹt mũi và ảnh hưởng đến hô hấp. Ngoài ra, việc uống nước lạnh còn có thể khiến chất nhầy tích tụ thêm trong đường hô hấp, gây nghẹt mũi và cổ họng.
Gây đau đầu và xoang
Khi bạn uống nước lạnh, nhiệt độ giảm xuống nhanh chóng sẽ làm lạnh các dây thần kinh ở cột sống và khiến não bị tê cứng. Điều này sẽ dẫn đến các cơn đau đầu cũng như nhiều vấn đề về xoang do nhiệt độ giảm đột ngột ảnh hưởng đến não. Do đó, bạn nên uống nước lạnh vừa phải để tránh những tình huống như vậy và duy trì sức khỏe tổng thể của cơ thể.
Tăng độ nhạy cảm của răng
Uống nước lạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng vì sẽ ảnh hưởng đến dây thần kinh ở răng. Sự thay đổi nhiệt độ bất ngờ này có thể gây khó chịu hoặc đau nhức, đặc biệt ở những người có răng nhạy cảm hoặc có vấn đề về răng miệng như sâu răng. Vì vậy, bạn nên uống nước lạnh vừa phải và tham khảo ý kiến nha sĩ nếu đang gặp phải vấn đề về răng miệng.
Theo thông tin từ Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia lúc 0 giờ sáng 8/9, bão số 3 đã suy yếu và vẫn còn trên trên đất liền khu vực đồng bằng Bắc Bộ.
Thực hiện chỉ đạo của UBND tỉnh, Ban Chỉ đạo 389 tỉnh về đẩy mạnh đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả, thời gian qua, Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT) đã tăng cường công tác thanh tra, kiểm tra, xử lý nghiêm những hành vi vi phạm trong lĩnh vực ngành quản lý. Qua đó, góp phần ổn định thị trường, bảo vệ quyền lợi chính đáng của người tiêu dùng.
Nhằm tập hợp, đoàn kết, phát huy quyền làm chủ và động viên nhân dân thi đua thực hiện thắng lợi nhiệm vụ chính trị của địa phương, Ban Thường vụ (BTV) Huyện ủy Lý Nhân đã chỉ đạo triển khai đề án xây dựng mô hình “Tổ tự quản toàn diện ở khu dân cư" (KDC). Sau một thời gian triển khai thực hiện, mô hình đã phát huy hiệu quả tích cực, được đông đảo quần chúng nhân dân đồng thuận, ủng hộ.
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.