Chăm sóc da - đối với nhiều nam giới hầu như không có trong vốn từ vựng của họ. Tuy nhiên, mọi người đều có thể nhật được lợi ích từ việc chăm sóc da đúng cách mà không phân biệt giới tính; đồng thời, việc gặt hái những lợi ích thật đơn giản một cách đáng ngạc nhiên trong quy trình chăm sóc da nam giới cơ bản mà mọi người đàn ông đều nên biết để có những chăm sóc tối thiểu cho cơ thể mình.
Dưới đây là một số gợi ý để chăm sóc làn da nam giới:
Dưỡng ẩm mỗi ngày
Kem dưỡng ẩm có tác dụng bổ sung độ ẩm ở lớp ngoài cùng của da, ngăn không cho da bị mất độ ẩm cần thiết. Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm cho da khô ở nam giới là ngay sau khi tắm. Sử dụng kem dưỡng ẩm vào thời điểm này sẽ giữ được nhiều độ ẩm nhất trên da, đảm bảo da luôn ngậm nước và khỏe mạnh.
Uống đủ nước
Nguyên nhân chính khiến da khô và bong tróc là do da bị mất nước. Uống 8 cốc nước mỗi ngày đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ chất lỏng để bổ sung độ ẩm bị mất do bay hơi.
Tẩy tế bào chết hàng tuần
Một trong những cách loại bỏ lớp da bong tróc khỏi cơ thể là tẩy tế bào chết. Điều này cho phép làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng, tăng cường lưu thông máu, làm cho khuôn mặt của bạn rạng rỡ, sáng khỏe.
Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết sử dụng các thành phần tự nhiên như vỏ quả óc chó nghiền mịn và bột tre để nhẹ nhàng loại bỏ lớp da thô ráp và tế bào da chết, thay vì sử dụng hạt vi nhựa (có hại cho da và môi trường).
Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và các chất khác tích tụ trên da của bạn. Điều đó giúp các tế bào da mới, khỏe mạnh hơn tự bộc lộ, cải thiện làn da. Những chàng trai có làn da dầu có lẽ không cần phải nói điều này, nhưng càng ít tích tụ trên da, thì bạn càng có ít lỗ chân lông bị tắc nghẽn và nổi mụn.
Tắm đúng cách
Tránh sử dụng nước quá nóng khi tắm. Thay vào đó, dùng nước ấm và lưu ý đến thời gian tắm. Nước ấm ít có khả năng lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Bảo vệ da đúng cách
Trong thời tiết lạnh và nhiều gió, nên mặc quần áo phù hợp để giữ ấm bên cạnh việc bảo vệ làn da. Nếu thời tiết lạnh, quàng khăn và đội mũ để ngăn gió lạnh thổi vào da. Tương tự, điều quan trọng là phải bảo vệ làn da khỏi nhiệt độ quá cao.
Mô hình hoạt động theo câu lạc bộ (CLB), đội, nhóm hiện nay đang thu hút đông đảo các bạn sinh viên tham gia. Tại các trường đại học, cao đẳng trên địa bàn tỉnh đã thành lập và phát triển nhân rộng nhiều mô hình CLB, đội, nhóm theo ngành học, sở thích của sinh viên. Đến nay đã có nhiều mô hình hoạt động hiệu quả, góp phần tạo sân chơi, môi trường học tập, rèn luyện lành mạnh, định hướng lối sống đẹp cho các bạn sinh viên.
Bệnh viện Mắt tỉnh hiện có 63 cán bộ, nhân viên; Chi bộ bệnh viện có 34 đảng viên. Những đảng viên của chi bộ đều là những “đầu tầu” gương mẫu ở tất cả các lĩnh vực, là lực lượng nòng cốt làm nên thành công cũng như khẳng định vai trò của bệnh viện chuyên khoa trong chăm sóc, bảo vệ, chữa trị các bệnh về mắt cho nhân dân.
Những năm qua, Hội Nông dân (HND) huyện Bình Lục luôn quan tâm chỉ đạo, hướng dẫn các cấp hội tuyên truyền, vận động hội viên tích cực tham gia phong trào "Nông dân thi đua sản xuất kinh doanh giỏi, đoàn kết giúp nhau làm giàu và giảm nghèo bền vững". Đặc biệt, nhiều cơ sở hội đã thành lập, duy trì hiệu quả câu lạc bộ (CLB) nông dân sản xuất kinh doanh giỏi (SXKDG), coi đây là cầu nối để hội viên nông dân hỗ trợ, giúp nhau phát triển kinh tế, vươn lên làm giàu chính đáng.
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.