Tăng cường hệ miễn dịch vượt trội
Mãng cầu xiêm chứa lượng vitamin C cao gấp nhiều lần so với các loại trái cây khác, giúp kích thích sản xuất tế bào bạch cầu, tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng và bệnh tật. Các hợp chất chống oxy hóa như acetogenin, flavonoid và alkaloid giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và tăng cường hệ miễn dịch.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Mãng cầu xiêm là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời, giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Các enzyme tự nhiên trong mãng cầu xiêm hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.
Tiềm năng chống ung thư
Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy acetogenin trong mãng cầu xiêm có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả và độ an toàn của acetogenin trong điều trị ung thư. Các nghiên cứu này sẽ giúp xác định liều lượng tối ưu, phương pháp sử dụng và các tác dụng phụ tiềm ẩn của acetogenin.
Giảm viêm và giảm đau tự nhiên
Các nghiên cứu đã xác định được một số hợp chất trong mãng cầu xiêm có khả năng ức chế sự sản xuất của các chất trung gian gây viêm như cytokine và prostaglandin. Đây là những chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình viêm, gây ra các triệu chứng như đau, sưng và đỏ.
Mãng cầu xiêm chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Các gốc tự do là những phân tử không ổn định có thể gây ra viêm và các bệnh lý khác.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Mãng cầu xiêm chứa hàm lượng kali dồi dào, một khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng điện giải trong cơ thể, từ đó điều hòa huyết áp hiệu quả. Bằng cách kiểm soát huyết áp, kali trong mãng cầu xiêm giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, đột quỵ và suy tim. Mãng cầu xiêm cũng có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), cải thiện sức khỏe tim mạch.
Nuôi dưỡng làn da rạng rỡ:
Vitamin C và chất chống oxy hóa: Giúp làm sáng da, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da.Giúp điều trị mụn trứng cá: một số nghiên cứu nói rằng mãng cầu xiêm có khả năng kháng khuẩn, giúp cho việc điều trị mụn trứng cá.
Cung cấp năng lượng
Mãng cầu xiêm cung cấp năng lượng cho cơ thể nhờ lượng carbohydrate có trong đó. Carbohydrate là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Khi chúng ta tiêu thụ mãng cầu xiêm, carbohydrate được chuyển hóa thành glucose, một loại đường đơn giản mà cơ thể sử dụng làm nhiên liệu.
Lưu ý khi ăn mãng cầu xiêm
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Không nên ăn quá nhiều mãng cầu xiêm vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy.
- Người mắc bệnh huyết áp thấp nên cẩn thận khi sử dụng, vì mãng cầu xiêm có tác dụng hạ huyết áp.
- Hạt của mãng cầu xiêm có độc tố, vì vậy không nên ăn hạt của mãng cầu xiêm.
Vào ngày 30/4, Sun World Hà Nam, tọa lạc bên trong đô thị Sun Urban City, Thành phố Phủ Lý đã chính thức mở cửa đón khách, đánh dấu sự xuất hiện của một điểm đến giải trí mới thu hút khách du lịch tại Hà Nam.
Trong không khí hân hoan, tự hào kỷ niệm 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), hoà nhịp với hàng triệu trái tim trên cả nước, người dân Hà Nam đã hướng về Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước được truyền hình trực tiếp trên sóng Đài Truyền hình Việt Nam sáng 30/4.
Trong những ngày tháng Tư lịch sử, trên cả nước, các hoạt động chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước diễn ra sôi nổi, rộng khắp. Nhân dịp này, phóng viên Báo Hà Nam đã có cuộc gặp gỡ, trò chuyện với Trung tướng, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân (LLVTND) Phạm Xuân Thệ (ảnh) , nguyên Tư lệnh Quân đoàn 2, nguyên Tư lệnh Quân khu 1, người con quê hương Hà Nam - một nhân vật lịch sử; người đã trực tiếp cùng đồng đội tiến vào Dinh Độc Lập trưa ngày 30/4/1975 bắt Tổng thống Dương Văn Minh ra tuyên bố đầu hàng, kết thúc cuộc chiến tranh gian khổ, trường kỳ của dân tộc…, để được cùng ông sống lại trong thời khắc lịch sử hào hùng đó của dân tộc; được hiểu thêm những mất mát, hy sinh của quân và dân ta trong công cuộc bảo vệ Tổ quốc.
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.