Tăng cường trao đổi chất
Hạt tiêu trắng chứa một hợp chất gọi là piperine, được biết đến với khả năng tăng cường trao đổi chất. Khi tiêu thụ thường xuyên, sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy calo hiệu quả hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng cường trao đổi chất, hạt tiêu trắng là thành phần giúp tối đa hóa năng lượng trong suốt cả ngày.
Hạt tiêu trắng giúp hỗ trợ miễn dịch
Hạt tiêu trắng có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Loại hạt này hoạt động để trung hòa các gốc tự do, bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tác hại tiềm ẩn. Thêm hạt tiêu trắng vào chế độ ăn uống sẽ thúc đẩy hệ thống phòng thủ của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh và chống lại các bệnh nhiễm trùng.
Cải thiện sức khỏe làn da
Sử dụng hạt tiêu trắng thường xuyên mang đến lợi ích cho làn da thông qua việc giải độc từ trong ra ngoài. Hàm lượng vitamin C cao trong hạt tiêu trắng giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giảm các dấu hiệu lão hóa và mang lại cho bạn làn da tươi trẻ rạng rỡ.
Hỗ trợ giảm cân
Nếu bạn đang trong hành trình giảm cân, hạt tiêu trắng sẽ hỗ trợ quá trình này. Capsaicin trong hạt tiêu trắng giúp tăng sinh nhiệt, quá trình cơ thể bạn tạo ra nhiệt và đốt cháy chất béo. Do đó hạt tiêu trắng là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống giảm cân.
Tăng cường tiêu hóa
Hạt tiêu trắng giúp sản xuất dịch vị dạ dày, cải thiện tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, giúp hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn. Việc rắc một ít hạt tiêu trắng cũng làm giảm đầy hơi và hỗ trợ sức khỏe đường ruột tốt hơn.
Giảm đau và viêm
Hạt tiêu trắng có đặc tính chống viêm tự nhiên giúp giảm đau và giảm viêm. Nếu bạn đang phải đối phó với chứng đau khớp hoặc đau nhức cơ, thêm hạt tiêu trắng vào bữa ăn sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu. Đây là cách tự nhiên để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Ngày 18/5 (ngày thứ 2) xá lợi Đức Phật được cung nghinh, tôn trí tại chùa Tam Chúc, lượng người dân, du khách, phật tử trong tỉnh và các tỉnh, thành phố đổ về rất đông. Dù trời nắng, lượng người đông, nhiều lúc phải chờ đợi, nhưng mọi người đều hoan hỷ vì may mắn được về chiêm bái xá lợi Đức Phật.
Vừa qua, tại Hà Nội, Trung ương Đoàn, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng tổ chức Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi “Bác Hồ với thiếu nhi - Thiếu nhi với Bác Hồ” năm học 2024 - 2025. Tham dự cuộc thi năm nay, tỉnh Hà Nam có 1 tập thể và 2 học sinh xuất sắc đạt giải.
Thiết thực kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh, hưởng ứng Tuần Văn hoá, Du lịch Hà Nam năm 2025, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa phối hợp với Liên đoàn Cầu lông tỉnh tổ chức khai mạc Giải vô địch Cầu lông và Giải Cầu lông các câu lạc bộ (CLB) tỉnh Hà Nam năm 2025.
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.