Người đàn ông tuyên bố anh chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm qua nhằm "nhân đôi" cuộc sống của mình, đồng thời cải thiện hiệu suất công việc.
Daisuke Hori (40 tuổi) ở Hyogo, Nhật Bản đã rèn luyện để não bộ và cơ thể hoạt động bình thường với thời gian ngủ tối thiểu mà không cảm thấy mệt mỏi.
Hori là một doanh nhân, đam mê âm nhạc, hội họa và thiết kế cơ khí.
Anh chia sẻ: "Chỉ cần tập thể thao hoặc uống cà phê một giờ trước khi ăn, bạn có thể chống lại sự buồn ngủ".
Năm 2016, anh thành lập Hiệp hội Đào tạo người ngủ ít Nhật Bản, tổ chức giảng dạy về giấc ngủ và sức khỏe.
Hiện tượng ngủ ít như Hori đã gây tranh luận sôi nổi trên mạng xã hội. Ngoài những ý kiến ủng hộ, nhiều người lên tiếng phản đối lối sống này.
"Điều này giống như rút ngắn cuộc sống của mình. Dù não có thể tỉnh táo, nhưng trái tim thì không thể chịu nổi", một người dùng mạng bình luận.
Ngày 18/9, Công an huyện Bình Lục cho biết, đơn vị vừa phá thành công chuyên án lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên không gian mạng, bắt giữ 2 đối tượng gồm La Văn Khởi (sinh năm 2005, trú tại thành phố Lào Cai, tỉnh Lào Cai) và Liềng Thanh Liêm (sinh năm 2007, trú tại huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai).
Hạt sen, hay còn được mệnh danh là "ngọc trời ban", không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do vì sao bạn tuyệt đối không nên bỏ qua loại hạt này.
Một kỷ lục mới về Wi-Fi vừa được ghi nhận khi hãng Morse Micro công bố vi xử lý Wi-Fi HaLow có khả năng truyền xa lên tới 15,9 km.
BÁO HÀ NAM ĐIỆN TỬ
Giấy phép xuất bản số 68/GP-BTTTT do Bộ Thông tin - Truyền thông cấp ngày 16/2/2017
Địa chỉ: Đình Tràng, phường Lam Hạ, thành phố Phủ Lý, tỉnh Hà Nam
Tổng Biên tập: Lê Hồng Kỳ
Điện thoại: (0226) 3852.773 - 3853.342 | Fax: (0226)3853.342
Email: baohanam.dientu@gmail.com
Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.