58% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm, cứ 3 bé thì có một bị thiếu sắt là hai vi chất quan trọng giúp cơ thể tăng trưởng và củng cố hệ miễn dịch, theo điều tra toàn quốc của Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Trứng là nguồn cung cấp protein, vitamin, chất dinh dưỡng nhanh chóng, tiện lợi. Nhưng bạn có nên ăn trứng mỗi ngày hay không.

Ung thư phổi, thanh quản, vòm họng đều có biểu hiện đau họng giống với cảm lạnh thông thường. Trong những tháng mùa đông, nhiều người có triệu chứng cảm lạnh thông thường, bao gồm cảm giác đau họng. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo, đau họng đôi khi là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Maryland đã tìm thấy mối tương quan giữa các nhóm máu và tỷ lệ đau tim, đột quỵ sớm.

Trời lạnh, huyết áp thường tăng hơn khoảng 5 mmHg so với mùa hè, dẫn đến tăng 21% biến chứng tim mạch, nên cần đo mỗi ngày.

Đừng để tiếng ngáy của bạn trở thành nỗi ám ảnh của những người xung quanh, đặc biệt là người cùng giường. Dưới đây là 5 cách dễ dàng để ngừng ngáy, giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế, cho biết thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nordisk Lys Hud và Vakker/Ren Hud quảng cáo sai sự thật, khuyến cáo người dân cẩn trọng khi mua, dùng sản phẩm.

Theo Hướng dẫn của Bộ Y tế, việc xét nghiệm PCR tìm virus Adeno được chỉ định trong các trường hợp: Sốt cao liên tục trên 48 giờ, đáp ứng kém với thuốc hạ sốt; biểu hiện viêm đường hô hấp, viêm kết mạc, nôn, rối loạn tiêu hóa; và xét nghiệm phản ứng viêm không đặc hiệu tăng cao, hoặc có bệnh kèm theo.

Nhà thám hiểm Christopher Columbus đã tôn vinh đu đủ là "chúa tể" của các loài quả bởi nó có hương vị thơm ngon, dễ ăn và có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Cam, bưởi, kiwi, hồng, lê, lựu và việt quất là những loại quả giàu vitamin C và chất xơ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống chọi bệnh tật.

Không nóng giận giúp bảo vệ gan, ổn định huyết áp; không ăn quá nhiều giữ gìn cho dạ dày hoạt động suôn sẻ.

Hãy tránh những loại thực phẩm mùa đông này để bảo vệ khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể của bạn.

Đun sôi liên tục, ăn thịt chần tái, húp nước lẩu… gây hại cho dạ dày, nguy cơ nhiễm sán.

Miền Bắc đang bước vào những ngày lạnh sâu, rét đậm, rét hại, chính vì vậy cha mẹ cần lưu ý giữ ấm khi tắm cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.

Khi trời trở lạnh, một số người cảm thấy toàn thân lạnh, đặc biệt lạnh chân và tay, Đông y gọi là "quyết chứng" (lạnh toàn thân), "chi quyết" (lạnh ở tay và chân).

Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.

Đi bộ nhẹ nhàng có lợi cho sức khỏe đường ruột, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu.

Nguyên tắc dinh dưỡng chung của bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt là ăn nhiều rau xanh và các loại củ quả giàu vitamin.

Chuối là một nguồn thức ăn quý với những người lao động thể lực nặng, các vận động viên thể dục thể thao cần nhiều glucose trong máu. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn không nên ăn cùng chuối.