• Dinh dưỡng

Ăn chanh leo sai cách cực nguy hiểm
15/08/2018
Nếu ăn chanh leo mà thấy có triệu chứng chảy máu, buồn ngủ hay mệt mỏi thì nên đến cơ sở gần nhất để được chữa trị kịp thời.
Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh
05:10 04/06/2018
Chất béo có trong thực phẩm dầu, mỡ, là nguồn sinh năng lượng cơ thể, cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và thể lực trẻ nhỏ.
Vận động bao nhiêu mỗi ngày là đủ?
05:42 02/06/2018
Mức độ hoạt động tối thiểu được khuyến cáo là 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.
Dinh dưỡng ảnh hưởng đến não như thế nào?
05:56 29/05/2018
Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăng thêm lượng chất xám, chất trắng.
Báo động, Việt Nam quay lại top thiếu i-ốt trầm trọng nhất thế giới
05:45 28/05/2018
Tình trạng thiếu i-ốt tại VN đang diễn ở mức báo động, nằm trong danh sách 19 nước thiếu iốt trầm trọng nhất thế giới.
7 loại bánh mì giúp bạn giảm cân hiệu quả
05:47 27/05/2018
Nhắc đến bánh mì có lẽ nhiều bạn đang giảm cân sẽ gạt ngay sang một bên. Nhưng đừng vội vàng như vậy.
5 mẹo giúp uống cà phê thêm bổ dưỡng
05:00 24/05/2018
Hãy uống một cốc nước trước khi uống cà phê, sử dụng sữa hữu cơ nếu thích dùng cà phê sữa, thêm một chút quế hay gừng...
Ăn củ dền giúp ổn định đường huyết
05:51 22/05/2018
Củ dền nhiều dưỡng chất cho cơ thể ổn định đường huyết, tránh tăng nhãn áp và giảm thiếu máu.
Chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà
06:04 20/05/2018
Đau xương khớp hiện nay không chỉ ở những người già, mà ngay cả lớp trẻ cũng mắc phải. Có trường hợp bị đau đốt sống cổ và cả vùng thắt lưng chạy xuống làm tê liệt cả tay chân, khiến thường xuyên mất ngủ. Đó là biểu hiện của chứng đau vai hay thoát vị đĩa đệm.
Ăn gì trước khi tập thể dục để giảm cân tốt nhất?
05:58 18/05/2018
Có lẽ nhiều người không quan tâm lắm tới việc ăn gì trước khi tập thể dục để có được kết quả giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên, điều đó rất quan trọng.
Tìm kiếm theo ngày
Tin nổi bật
  • Tin đọc nhiều