Thế nào là giảm cân an toàn và bền vững?
26/05/2018
Có lẽ bạn sẽ hơi thất vọng trước thông tin rằng: chúng ta nên giảm cân với tốc độ chậm rãi và ổn định. Giảm cân đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe trong và sau quá trình giảm cân.
10 cách giúp bạn cắt giảm calo dễ dàng và hiệu quả
05:52 16/05/2018
Giải pháp để giảm cân thành công là tăng cường đốt cháy calo thông qua việc tập thể dục và hạn chế ăn uống.
5 cách sơ cứu người tiểu đường bị đột quỵ tại nhà
04:39 15/05/2018
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 200,000 người bị đột quỵ. Tuy nhiên, đái tháo đường làm tăng nguy cơ bị đột quỵ lên gấp 3 lần. Vì vậy, các gia đình có người thân bị đái tháo đường nắm vững các dấu hiệu sớm phát hiện đột quỵ và 1 số kỹ năng sơ cứu cơ bản là vô cùng cần thiết.
Lợi ích bất ngờ của trà nghệ mà bạn chưa biết
05:41 14/05/2018
Uống trà nghệ mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, viêm khớp, giảm nồng độ cholesterol và giảm cân...
5 loại thực phẩm nên hạn chế ăn vào mùa hè
06:12 13/05/2018
Mùa hè đang đến, ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè là điều được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè.
Ăn dứa chín, những điều nhất định phải tránh xa
06:09 12/05/2018
Dứa rất giàu vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nó sẽ là loại thực phẩm gây nguy hiểm đối với sức khỏe nếu bạn dùng không đúng cách.
Ăn gan lợn thế nào để tốt cho sức khỏe
05:21 11/05/2018
Không nên xào chung gan với giá đỗ; cho trẻ nhỏ ăn gan ít nhất một tuần hai lần để bổ sung vitamin A.
Mẹo phòng chống tiêu chảy trong mùa hè
05:21 10/05/2018
Ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh, có kiến thức về bệnh tiêu chảy và cách xử lý giúp bạn phòng chống hiệu quả căn bệnh.
Đứng một chân tác dụng không ngờ
05:02 09/05/2018
Động tác đứng một chân tưởng như chỉ đơn giản là để giữ thăng bằng lại chính là một loại “thước đo” tình trạng sức khỏe, được sự đánh giá cao của cả chuyên gia Đông y và Tây y.
Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ
05:32 08/05/2018
Các loại nước uống có ga có thể khiến trẻ bị đầy bụng, biếng ăn, nước hoa quả công nghiệp thường nhiều đường.
Tìm kiếm theo ngày
Tin nổi bật
  • Tin đọc nhiều